Ароматы и нервная система
Как эфирные масла могут быстро поддержать состояние при стрессе через науку, тело и системный подход.
Начать просмотрНа уроке вы узнаете, почему и как эфирные масла могут быстро помочь при стрессе, освоите одну из самых простых дыхательных техник для возвращения в спокойное состояние и познакомитесь с курсом «Ароматы и нервная система».
Что вы узнаете на уроке
Почему запах может влиять на состояние быстрее, чем мы привыкли думать.
Как эфирные масла связаны с мозгом, эмоциями, стрессом и телесным напряжением.
Простую дыхательную технику, которая помогает вернуться в более спокойное состояние.
Как устроен курс «Ароматы и нервная система» и кому он подойдёт.
Хотите глубже?
На полном курсе мы будем работать с тревогой, хроническим стрессом, перегрузом и расфокусом через эфирные масла, научные механизмы, телесные практики и понятные алгоритмы применения.
Перейти к полному курсу